飞烟岚 做过 【健身减脂】无油无糖100%全麦吐司面包酸奶乳清代糖椰子油减肥低卡主食水合法免手揉面包机版轻松出膜 没在意吸水性然后就特别湿,擀三个卷是不行了,直接一个大卷,成品不错,挺软#早餐•2021年5月13日# 2021-05-13