每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day43
早餐：馒头 铜锣烧 牛奶
午餐：红糖大馒头 豆花肥肠 水煮肉片 米饭
晚餐：红糖大馒头 豆沙包 青菜包 奶粉
早上加餐：无
下午加餐：酸菜包
晚上加餐：吐司 酸奶  
水果：香蕉 蓝莓 火龙果
坚果：开心果 腰果 核桃#一人食# #晚餐•2021年5月19日#

2021-05-19