孕期控糖餐记录

3月5日晚餐
大阪烧/清蒸银鳕鱼/番茄蛋汤
大阪烧也是因为距离下次复查血糖还有很多天所以大胆尝试一下，毕竟里面有精制面粉。
至于大阪烧的酱汁，蕃茄酱（番茄沙司）糖分太高了没敢加，加了很少量的番茄膏。

2021-05-23