涵悠

涵悠丨妈妈回家做的第一件事——情绪管理


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            妈妈的情绪直接影响孩子的人格

在一个家庭里，只要妈妈一不高兴，那全家都会阴云密布，而意识到情况不妙的孩子，就会想办法弄清楚妈妈为什么不高兴了？并且想办法让妈妈高兴。

所以，在这种环境下长大的孩子，很容易形成讨好型人格，对于别人的情绪很敏感，看不得别人不高兴，只要别人不高兴，他就会认为是自己的原因。

以至于孩子将来在跟别人接触过程中，特别能察言观色，不敢表达自己的需要，总是以别人的反应为主，生怕惹别人不高兴。


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              越是当了妈，越要做自己

很多女人结了婚，尤其是做了母亲后，为了家，为了孩子，就会想要放弃自我成全他人。吃饭的时候，妈妈吃鱼头，给家人吃鱼肉；买东西的时候，妈妈买便宜的，给家人买贵的……

表面上是妈妈奉献了自己，但其实谁不想要好的？只不过是妈妈一直在做着自己不喜欢的事情，压抑着自己罢了。

于是，妈妈一边做着不喜欢的事，一边给家人脸色看，甚至发怒，这样一来也就失去了家人对自己的喜爱。一家人都生活在了压抑、不快乐之中，形成了一个恶性循环。

要知道，作为一个妈妈、妻子，你的快乐能拯救全家人的心情，与家务完美、丈夫满意、小孩喜欢相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考虑的。

如果你把生活重心放在了工作上，那家人就要宽容你饭做的不够好吃，家务做的不够完美。总之，怎么高兴怎么来，怎么舒服怎么做，不要勉强自己去做不喜欢的事情，这样才会快乐一点。

如果你把生活重心放在了家庭上，那家人就要宽容你钱赚的不多，社交关系单调。但当你看到孩子在干干净净的地板上玩耍，家人穿着干干净净的衣服，每天吃着你做的好吃的饭菜时，你是快乐、幸福的，就好。

#涵悠#

2021-05-24