早餐•2021年5月24日

🥂🥂夏日高效减脂水 刮油瘦身青瓜柠檬气泡水
太热了，才5月份的午后却已经到了34度高温，家里的两大作精直呼受不了。
想要凉，除了空调，就是要瘦啊！哈哈哈哈哈🤣 🤣 瘦子天生就比胖子耐热啊🤪 🤪
加冰的刮油瘦身青瓜柠檬气泡水奉上，这是孩子又爱喝又喜欢玩的蔬菜类饮品，自己做的更容易接受。
🥨🥨准备食材：小青瓜2根，柠檬半个，蜂蜜适量，冰块适量
🍪🍪#早餐•2021年5月24日# 做法：
1、小青瓜清洗干净，然后用削皮刀削出两个长条贴在杯壁上。
2、剩下的部分不用去皮，直接切成小块，放进摩飞气泡原汁机，打成青瓜汁。装进摩飞气泡杯中。
3、柠檬切一片留作装饰用，剩下的挤入矿泉水中，加适量蜂蜜调成甜甜的蜂蜜柠檬水。
4、柠檬水加入青瓜汁中，盖上盖子，装入气泡弹，气泡瞬间入水，没有一丝犹豫🤪 。
5、杯子里装入冰块，倒进气泡青瓜柠檬水，一片柠檬片装饰。👌 👌
🥒 青瓜皮虽然带点儿苦味，但这是小青瓜的营养精华，能清热解毒、刺激体液，解毒、清肠、保美的效果特别好，而且还能使维生素 C 充分吸收，促进人体新陈代谢，从而加快排毒瘦身的脚步。
🗝 我用的工具是摩飞气泡原汁机，原汁机的出汁率很高，气泡杯则是带来更好的“游戏体验”，现在小朋友特别喜欢自己动手做天然饮料了。
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2021-05-24