减脂轻食

夏天总想吃点清爽的，那有什么比得上沙拉呢？一盘鸭胸蔬菜沙拉，营养均衡、色泽清爽、美味多滋，让人食欲大开。
配料：膳立方鸭胸、生菜、玉米、小番茄、熟芝麻、酸奶
做法：
1.膳立方鸭胸自然解冻后，隔水加热
2.盆底铺生菜，准备好玉米粒、小番茄对半切开
3.加热后的鸭胸切薄片
4.鸭胸放到生菜上，放小番茄，撒玉米粒、熟芝麻
5.按自己的口味淋适量酸奶即可 #减脂轻食#  #早餐•2021年5月27日#

2021-05-27