挪威青花鱼｜舌尖上的挪威海味

.#挪威青花鱼#
今天煎了挪威青花鱼 用料酒 葱蒜腌一会 拭去水分 抹一点盐入味 裹少量干粉 下锅煎至两面金黄 最简单的做法却超级香 这款鱼 肉质紧致鲜嫩 油脂丰厚 略煎就会出鱼油 健康鱼油助力 营养满满
#午餐•2021年5月30日#

2021-05-30