2021年06月04日

今日份早点:牛奶、燕麦片、鸡蛋、芋头、板栗、生菜、苹果、益生菌
最近在践行神奇的早起，早上需要做运动，上专业课，自制营养早餐，6点起床9点上班，时间都不够用，希望我能做到每日自制营养早餐，来和厨友们分享，欢迎大家关注我的公众号：艺琳营养师。让我们一起为自己的健康做定投吧🌺定投健康的路上期待有你的参与😘

2021-06-04