无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

#早餐•2021年6月14日# 任性把半个苹果切成丁加在面粉里～可可粉加了35g～家里没有燕麦粉就用40g即食燕麦直接放在料理机里打成糊～并且多加了20g完整的即食燕麦在蛋糕糊里～用蔓越莓代替了葡萄干～中间层撒了大概20g70.5%的巧克力～成品微苦～挺好吃的～

2021-06-14