低卡豆乳雪花酥｜豆腐大喊免烤·3个原料搅1搅

#晚餐•2021年6月15日# 用的内酯豆腐，可能水分比较多，黄豆粉加到50g 才成形。没加坚果也没等冷藏，空口吃了1/3，差点没停下来，黄豆味的蛋白棒啊！代糖可以不加，略甜了的。下次拿蛋白粉替代奶粉好了。完美的健身后补剂

2021-06-15