早餐•2021年6月18日

晨练二组体能训练+三分钟平板支撑
自制营养早餐
我的肌肉还不足，所以要坚持好好吃饭，不省略任何一餐。每餐都有主食、蔬菜、蛋白质丰富食物。
运动是为了拥有更好的身体，不要随便节食哦#早餐•2021年6月18日#

2021-06-18