每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day75
早餐：鸡蛋芝士三明治 坚果杂粮豆浆
午餐：蒸肉饼 炝炒豆芽 蒜炒芦笋 味增包菜 南瓜米饭
晚餐：大馒头 花卷 奶粉
早上加餐：小面包 肉松卷
下午加餐：小面包 奶酪棒 芝士布丁 猪耳朵 香蕉
晚上加餐：吐司 酸奶 麦片
水果：香蕉
坚果：未拍照#晚餐•2021年6月20日# #一人食#

2021-06-20