万能沙拉公式 - 常见配菜及肉类的处理方式（保持更新）

今日份健身早餐
罗勒煎龙利鱼柳🐟
黄金溏心皮蛋🍳
牛油果杏仁奶昔🥑

#早餐•2021年6月29日# #Ofelia的低碳记录#
周日受到了重大打击，浑浑噩噩过了一天，今天五点钟醒了脑子太乱根本睡不着

算了，去用用楼下的健身房吧
希望我的运动能提升哥哥的免疫力呜呜呜
金圣圭
我等你康复后王者归来！❤️

2021-06-29