午餐•2021年7月3日

最近喜欢的低卡蛋糕！最近尝试做了，结果意外的好吃和爱上了。😍😍😍

我把我学到的食谱分享在这里哦！喜欢的朋友可以跟着一起做哦！

红枣核桃燕麦蛋糕做法！
食材｜
- 鸡蛋1个、牛奶60g、香蕉2根🍌
- 即食燕麦片80克
- 泡打粉3g
- 红枣去核切块50g、核桃切碎30g、黑芝麻15g

做法｜
- 燕麦片混合泡打粉拌匀, 然后加入红枣+核桃+黑芝麻
- 香蕉+蛋+牛奶，放在blender 搅打成香蕉蛋液
- 把香蕉蛋液倒入燕麦片里搅拌均匀
- 倒入模具，震出大气泡
- 预热烤箱170度
- 放入烤箱170度，烤35分钟

无油，无糖，无面粉。好吃低脂不胖哦！😋

#午餐•2021年7月3日#

2021-07-03