食物升糖测试

测试食物：糙米（加入咸蛋黄2个、包菜200g、豆腐渣、干香菇15克）
升糖结论：升糖快，回落慢
餐后血糖表现
半小时峰值7.7
1小时6.7
1.5小时4.9
#食物升糖测试# #雁食誌#

2021-07-04