宝宝无糖无油版舒芙蕾

无糖脱脂奶低卡快手舒芙蕾
30g脱脂奶
2个鸡蛋
蛋白加罗汉果糖粉一样打发的很蓬松
煎锅上火时间久了一点，有点糊
最后出锅淋了一些同样0卡的糖浆
装饰蓝莓，脱脂无糖酸奶
这么健康的改良版总之还是蛮成功
下次再尝试

2021-07-07