饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡

饮食笔记7.5-7.8上
【孕24】+4
【睡眠】睡不踏实了，23.30-4.30，白天补觉的
【身体】胎动规律。肚皮越来越大，皮撑开了。2次半夜脚抽筋，在补钙的，今天开始加DHA和多种维生素。
【运动】每天15分钟拉伸，隔天快走4公里。
【体重】52.4（+6.3）
【胃口】嗜糖，易饿。#晚餐•2021年7月9日# #孕期日记#

2021-07-09