零食+其他：如何吃零食才能不长胖，为减脂增益

坐标福建厦门！自己找的小零食，豆干，麦胚片，看配料表也挺干净的，而且都是碳水脂肪纤维一口齐活，这算不算营养多样化鸭
还有我发现市面上有两种豆干，一种脂肪较低碳水较高，一种脂肪较高碳水较低，应该选那种比较好?
#一步步打造你的健康厨房#  

2021-07-23