2021年07月27日

快手宵夜。青瓜/牛油果吞拿鱼手卷。借图。预留几粒米饭作粘合剂。吞拿鱼蛋黄酱罐头，用叉子把肉弄细碎；成熟牛油果一开二，用刀横着划开多刀(像开芒果一样)，刀刀到底，去脱皮，得到半月型的牛油果。海苔片一开二，放入食材卷好，用米封口。

可以做下午茶:想娃多吃饭，也可中午留点米饭，加入寿司醋拌勺，再加入吞拿鱼拌勺。

想娃吃点菜，加入日式小青瓜切成细丝，混入蛋黄酱。

2021-07-27