简易美龄粥—破壁机版

记录一下：糯米40g，大米20g，黄豆40g，山药80g，灰枣45g（15个灰枣去核后称重），豆浆机水位线加到1.1升，净水大概900ml。打出来浓稠度挺合适的，味道偏甜，口感挺好，挺适合小孩吃。如果是成人吃，喜欢淡口的可以减少灰枣数量，或者做咸口的。总的来说这个方子还是挺好的，快手又美味、营养。山药煲软糯后口感很好，如果想控制热量，我感觉可以减少米的量增加山药的量。#早餐•2021年7月28日#

2021-07-28