午餐•2021年8月1日

Hello August : )｜一大盘幸福～
周日的早午餐超级丰盛哈哈哈哈 自己做饭不能亏待自己的心 做了一大堆😄 超级扛饱
滑蛋和卷心菜满满的三明治 大蒜小米辣炒的香香的口蘑 盒马买的胡萝卜鸡肉肠超好吃！
第一次吃的蟠桃呢 黄色的 很甜呢～喝的依旧是燕麦拿铁（一大瓶终于喝完了！）

最近身边几个朋友情绪都不太好 觉得人生没什么意义 对生活没有期待 我一边害怕自己被影响代入 一边安慰开导 虽然很多时候我也不太会安慰人😭
人要慢慢学会自己调节情绪和维持内心的平静吧 学着在生活中找到那些细微的幸福感 我也在学习中～多尝试一些感兴趣的事情 然后一点点将自己的生活充实起来
做饭是最容易获得幸福感的事之一 在厨房为自己做一顿简单香喷喷有满足感的饭 什么都不想 这样充满烟火气息的日常 真的很治愈呢
#午餐•2021年8月1日#

2021-08-01