午餐•2021年8月4日

#午餐•2021年8月4日#
8.4午:糖醋鸡虾，韭菜炒豆芽，炒双丁

⭕蔬菜:豆芽，韭菜，胡萝卜，山药
⭕蛋白质:鸡肉，河虾

💭糖醋汁调法:番茄酱+白醋＋糖。(番茄酱和白醋一样多，糖一点点加，看个人口味。加少许水，小火炖至浓稠)

2021-08-04