蘭食记

大家好，我是蘭
整理了一下近期做的家常菜合集，9天54道菜谱精选，总有一道适合你，给每天不知道吃什么的你找找灵感，有荤有素有水果，营养均衡才健康，4到6人餐，具体做法参照之前笔记哦#蘭食记#
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1.西芹炒虾仁，红油皮蛋，口水鸡，捞汁小海鲜，酸汤肥牛，糖醋包菜
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2.啤酒焖鱼头，清炒豆角，京酱肉丝，酱汁豆腐，白灼大头虾，清炒菜心
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3.孜然烤排骨，蒜泥秋葵，酸萝卜老鸭汤，酸辣腰花，凉拌马齿苋，阳光玫瑰葡萄
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4.盐焗鸡翅，胡萝卜酱排骨，酱焖鱼块，鱼头豆腐汤，清炒西兰花，蚝油生菜
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5.芋头蒸排骨，十三香小龙虾，爆炒油蛤，橙子，芥末黄瓜，清炒苋菜
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6.黑椒鸡翅，土豆泥沙拉，蚝油冬瓜，哈密瓜，凉拌猪肝，裙带菜鱼汤
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7.茄子烧豆角，盐水毛豆，豆花肥肠，香菇烧牛肉，酸辣白菜，西瓜
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8.沙姜焖鸡，蚝油杏鲍菇，肉末炖蛋，外婆菜炒肉末，香菇炒青菜，无核白葡萄
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9.茴香鸡蛋饼，龙虾粥，凉拌土豆片，椒盐玉米，凉拌紫甘蓝，桂圆

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今日心语
先谋生，后谋爱，有趣的人生，一半柴米油盐，一半星辰大海

2021-08-07