轻盈享瘦 酱爽一夏！

三文鱼烘蛋，蛋液放适量好乐门蛋酱味道更加有层次上层淋上辣椒仔味道更丰富更美味
这种做法营養更全面，风味更特別，好喜歡就多做 几次，吃三文鱼我喜歡，因為三文鱼比起其他鱼营養更全面，养殖三文鱼和挪威三文鱼含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。综合评价：二者均含有丰富的营养物质，挪威三文鱼的粗蛋白含量高于养殖三文鱼，养殖三文鱼的脂肪含量高于挪威三文鱼。据中国和挪威科研机构宣布常吃三文鱼可降低患心脑血管病率，三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。#晚餐•2021年8月8日#

2021-08-08