2021年08月12日

三汁焖锅之石斑鱼
洋葱、大蒜、青笋、青椒、土豆切一切，丢进锅里+盐、油辣椒面拌一拌，注意土豆要在最上面，鱼切块加料酒、盐稍微腌一下，码在菜上+锅盖，中小火焖出水分转小火焖10分钟，趁着时候调个碗汁：蚝油+黄豆酱+番茄酱+蒜茸辣椒酱+生抽+蜂蜜+少许淀粉搅一搅，淋在鱼上，再焖5分钟就OK啦，又鲜又嫩又好吃，一锅连鱼带菜都有啦～～哈哈，开造～

2021-08-12