2021年08月17日

8.17午:中式牛排炒意面

⭕蔬菜:青菜，油麦菜，杏鲍菇，洋葱，胡萝卜
⭕蛋白质:牛肉

💭今天去打疫苗，没时间烧饭，就做了快手炒面。😁比起挂面我更喜欢意大利面，更香更有嚼劲。

2021-08-17