饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡

孕期笔记8.15-21（上）
【孕30】➕5
👶🏻胎动规律，肉眼可见小手小脚大头。
👩肚子越发大了，看不到脚趾头，行动灵活。 全身起青筋，深绿色，手臂脖子大腿小腿明显可见。
💩✅1-2次
💧2升
💤一般
🍚胃口好
🧘🏻每天瑜伽/走路1小时
#晚餐•2021年8月21日# #孕期饮食#

2021-08-21