2021年08月28日

努力减肥↓至103斤的第四天
早餐:鸡蛋两个
午餐:鸡汤云吞/下午茶喝了半杯无糖珍珠奶茶，欺骗餐😂
晚餐:番茄牛肉➕小龙虾（只吃少许）

运动:周末遛娃，没有运动，步数走了6000+。我觉得带娃好累。。。

初始体重:57.2kg
今日体重:56.5kg（昨天吃螺蛳粉今天居然没重）
已减:0.7kg

2021-08-28