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午餐•2021年8月29日

#午餐•2021年8月29日#
今日份分享
图一自制香蕉可可燕麦棒
超级好吃😋
看了某博主的蓝莓燕麦棒
自己复刻了一个还挺成功😘
图二全麦韭菜鸡蛋盒子
顾着吃忘了拍成品图

2021-08-29

我是小漫呀

配方
香蕉一根
谷朊粉50克
鸡蛋两个
泡打粉4克
牛奶20克
无糖可可粉10克
椰蓉少许(装饰)
香蕉捣烂成泥,加入谷朊粉,泡打粉、可可粉搅匀,磕入两个鸡蛋搅匀,最后加入20克牛奶,拌成酸奶粘稠状即可,上面撒上一点椰蓉装饰
烤箱提前10分钟预热
180度上下火35分钟

2021-08-29