2021年09月02日

“让健康不在随意生活中丢失”[太阳]
P：鸡胸肉，鹌鹑蛋
F：橄榄油
C：各种生菜，胡萝卜，全麦面包🍞

一天的能量从PFC开始～

2021-09-02