一年级小学生的营养早餐搭配

一年级小学生早餐营养搭配3⃣

开心周五怎么少得了快乐碳水～
今日份快乐碳水😋是蛋黄酥+凤梨酥给滴！

昨晚又又又熬夜加班了
今早闹钟都关了两个才起得来
今天还是继续安排快手早餐吧

蛋黄酥和凤梨酥都是昨天刚刚做好的
这个新鲜咸蛋黄简直绝了～色香味俱全
一口气一个都不过分，爱了爱了～

优质蛋白安排了无糖酸奶
昨天晚饭过后做的，8小时发酵
今早起来时间刚刚好😝
自己做的酸奶，才是健康的
没有任何增稠剂、调味剂
连日常用到的白砂糖也没加
因为一家三口的口味需求不一样
妈妈吃无糖的，孩子吃坚果或者蜂蜜
爸爸爱怎么吃就怎么吃😉#一年级小学生的营养早餐搭配#

2021-09-03