杂粮降糖窝窝头

为了减肥控糖，杂粮面和白面的比例用了1.5：1，每样杂粮75克，白面50克，分别是黑米，玉米，荞麦，三样一共做了24个窝窝头，黑米和玉米的口感比较适合我，荞麦的略微有点苦，配上凉拌胡萝卜丝，苦味基本忽略了。

2021-09-03