青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)

早午餐打卡：意式土豆拌蒜味肠沙拉
土豆：3个中等大小煮熟切块
柠檬：1个，用饭勺有刺的那面擦皮碎，剩下的秃头柠檬榨汁，桔子皮1个同样擦屑
蒜味肠：1/2根煮熟切斜刀块
鸡蛋：1个煮熟切片
萝卜苗1小把打底，加入土豆蒜味肠鸡蛋，加1小勺糍粑辣椒，加少许盐，倒入1/2杯柠檬汁，倒入适量橄榄油，混合均匀，撒入柠檬桔子屑，静置10分钟后开吃

汤是橄榄炖的排骨汤，没有鲍鱼，换的干贝和红枣#午餐•2021年9月4日# #100天晨起打卡#

2021-09-04