2021年09月04日

努力减肥↓至103斤的第十一天
早餐:鸡蛋两个
午餐:鸡汤云吞（云吞女孩又上线了）
加餐:冻柠茶（少糖）
晚餐:卤鸡腿一个➕清炒豆角

运动:周末带小孩，身心疲惫，睡得不够体重不降反而升😭今日步数7000+

初始体重:57.2kg
今日体重:55.9kg
已减:1.3kg（一日不如一日）

2021-09-04