多喝水多摸鱼 做过 全麦可可香蕉花生酱磅蛋糕(快手面包)|#Healthymeals# 减脂必撸09 没有花生用了两袋每日坚果。30g椰花糖(再不用要过期了啊啊啊),个人感觉有点淡但是还可以接受,下次不能少于这个量了。花生酱太稠了都黏在坚果上了,看起来丑丑的😅😅😅 2021-09-05