美女营养餐养成记

随便炖的午饭。
牛肉+蘑菇+番茄+韭菜，二米饭
老姐那天和我共进晚餐后很惊讶：你吃的不少呀。
那确实，自从根据范志红饮食均衡法吃饭以后，我再也不挑食了，不仅吃的多而且还能保持身材。
可惜，胖子们就是不信，各种饿着减肥，唉。    #午餐•2021年9月11日#

2021-09-11