2021年09月17日

早安[太阳]
P  三文鱼、牛肉
F  亚麻籽油
C  西兰花、番茄、紫甘蓝
   胡萝卜 、南瓜、青瓜
   新鲜莲子、蔬果汁
  一天的能量从PFC开始

2021-09-17