减重减脂

#减重减脂# D46（2021.10.4）
早餐：黑麦鸡肉包
中餐：鸡蛋炒丝瓜荞麦面
晚餐：外食了：朝天门火锅，胖三斤的节奏
运动：无
体重：未称

2021-10-05