香炒黄瓜

【一周健身早餐集锦】
国庆一周早餐集合。最近养成了凌晨一点入睡的习惯，早起越来越难，熊已经开始问我，妈妈为什么最近总吃面包。。。哈哈。十五分钟内搞定早饭，颜值只能凑合了。[破涕为笑]

Susan趣味早餐第1966号，2021.10.3
豹纹花生酱吐司，三文鱼沙拉，牛奶。

Susan趣味早餐第1967号，2021.10.4
吐司生日蛋糕，腊肠黄瓜青椒，蓝莓酸奶

看奥赛，女子健体和女子健美的肌肉真的好美呀。昨晚跟师父练背，拉到底划船，调整了动作，一组就觉得背被人揪起来了，太过瘾了。整条手臂，整个背，和第一次练的斜方，都酸胀，红热，力竭。太美好了。最近肩膀已经高出斜方太多了，需要加强。 #早餐•2021年9月15日#

2021-10-09