肉肉们 做过 无油 无糖 免揉!全麦坚果欧包、吐司(葡萄干、燕麦、黑芝麻、南瓜籽) 200克高粉,100克普粉,250克水,4克盐一夜冷藏,拿出回温1小时后,翻拌折叠5~6次,入馅,忘记二发😂,直接入烤箱200度30分钟,8分钟时喷水一次,215度15分钟还算有气孔😂,皮有点厚~简单方便的方子👍 2021-10-10