早餐•2021年10月13日

减脂低卡早餐：番茄牛肉面🍜、蓝莓酸奶、开心果！
晚上炖的番茄牛肉汤，早上下点面条，煮点青菜就可以了，用这种方式可以一次多做一些，然后分装成小份，按食用量取用，食材预处理可以让美食更容易呈现！#早餐•2021年10月13日#

2021-10-13