2021年10月18日

今日早餐ﾉ☀
燕麦奶煮香蕉，香蕉燕麦坚果能量棒，软枣，蔓越莓。
能量棒配了（燕麦奶，鸡蛋，香蕉，奇亚籽，世壮燕麦片，各种坚果）

2021-10-18