鸡胸鸡胸煎鸡胸

香煎鸡排#鸡胸鸡胸煎鸡胸#

1.鸡胸二块
2.对半切开，锤子锤断筋
3.加入料酒，酱油，胡椒粉，少许盐，蒜粒，腌制半小时以上。
4.煎锅放少许油，鸡排两面粘上薯粉，上锅慢火煎
5.翻面煎到两面金黄，完成。

口感焦嫩不柴，好吃，快安排上。

2021-10-25