2021年10月25日

杜甫诗曰：岂无青精饭，使我颜色好
这里的青精饭就是我们熟知的乌米饭
明代医药学家李时珍在编写《本草纲目》时
将制作乌米饭的方法收录其中称：“摘取南烛树叶捣碎浸水取汁，蒸煮粳米或糯米成乌色之饭，久服能轻身明目黑发驻颜，益气力而延年不衰”

2021-10-25