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umesu 做过

早餐•2021年11月1日

昨天看了一个台湾的健康节目一再强调水煮菜营养会流失,虽然这个早已知道却从没在意,现在人老了对于健康的事情也更上心了,所以今天这个杂蔬是按节目里教的只放底部一点儿水靠蒸汽把菜蒸熟。其实我自己也有个关于健康炒菜的菜谱用的同样道理,但是我却没有用到水煮菜这上头来😅#早餐•2021年11月1日#

2021-11-01