清炖燕窝（适合上班族）

记录，一人3克的量，可以泡发好不炖就放急冻！需要时候拿出来做，天际小炖锅有预热功能要一小时左右，等水起小泡，再放，燕窝程序是20分钟，其实15分钟就好了，不能太化

2021-11-09