蜜枣百合红薯糖水【11月北鼎养生壶食谱】

山药鸡腿汤｜养生壶
控制体重不能吃米饭，中午给自己煮个汤喝喝吧
两个鸡腿放进去，加冷水烧开，焯一下水。然后换水，加山药，姜片，开养生汤功能。还剩10分钟左右加枸杞子和盐，棒极了。

2021-11-09