早餐早餐

今日份杂蔬面#早餐早餐#

为了控糖控体重选了高含量荞麦面
放了提前炖好的牛肉块
煎蛋🍳豆腐
各种蔬菜（冰箱有啥放啥系列）
营养足够
开吃-

2021-11-16