#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day544（11.17）
周三
早餐：开心果抹茶乳酪司康，黑椒芥末肠仔包
午餐：蒸肉饼，青菜，杂粮饭
晚餐：焖菜
体重：51.6
昨天：51.4
运动：无

2021-11-18