欣欣M 做过 2021年11月21日 吉祥四宝西兰花一朵,玉米粒半罐,扇贝肉10粒,红椒一个西兰花焯水备用,红椒切块备用锅中放入少许底油,放入葱姜蒜炒香,放入红椒块炒至微微变色,放入西兰花和玉米粒,最后加入扇贝肉,放入少许清水,水开后加少许盐,少许糖,少许耗油,水淀粉勾芡后出锅即可 2021-11-21